কনুইয়ের কালো শুকনোভাব কমানোর উপায় - HEALTH TIPS & TRICKS

Breaking

Video of the Day

Add

Tuesday, November 3, 2020

কনুইয়ের কালো শুকনোভাব কমানোর উপায়


পাতিলেবুর রসে ব্লিচিং এফেক্ট রয়েছে, সে তো অনেকেই জানেন! এবার কনুইয়ের বিশ্রী কালো ছোপ তুলতেও ভরসা রাখুন পাতিলেবুর উপরে। একটা বড়ো আকারের পাতিলেবু আধখানা করে কেটে নিন। রসটা ভালোভাবে নিংড়ে অন্য পাত্রে রেখে দিন যাতে লেবুর টুকরোটা এক একটা ছোট কাপের মতো দেখতে লাগে। এবার এক একটা টুকরো নিয়ে কনুইয়ে খুব ভালো করে ঘষুন। ইচ্ছে করলে সামান্য চিনিও মাখিয়ে নিতে পারেন, তাতে কনুইয়ের অংশটা এক্সফোলিয়েট করাও হয়ে যাবে। হয়ে গেলে লেবুর শাঁস যেটুকু কনুইয়ে লেগে থাকবে সেটা ঝেড়ে ফেলে দিন, তারপর আধঘণ্টা অপেক্ষা করুন। আধঘণ্টা পরে হালকা গরম জলে ধুয়ে ঘন ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। প্রতিদিন নিয়ম করে করলে কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই কনুইয়ের কালোভাব ফিকে হতে শুরু করবে।

দুধের ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের পিগমেন্টেশন কমায় আর বেকিং সোডা জমে থাকা মৃত কোষ তুলে ফেলতে সাহায্য করে। পরিমাণমতো বেকিং সোডার সঙ্গে দুধ মিশিয়ে একটা থকথকে পেস্টের মতো করুন। এই পেস্ট দুই কনুইয়ে মেখে মিনিট তিনেক চক্রাকারে মাসাজ করুন। ধীরে ধীরে কালচেভাব কমে আসবে, দুধের ফ্যাট কনুইয়ের শুকনোভাবও কমাবে।

হাতের কাছে খুব বেশি উপাদান নেই? কয়েক টুকরো শসা হলেও চলে যাবে। একটা শসা থেকে একটু মোটা করে দুটো টুকরো কেটে নিন আর তা কনুইয়ে মিনিট দশেক ঘষতে থাকুন। তারপর পাঁচ মিনিট রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। শসার রসের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়েও লাগাতে পারেন, সে ক্ষেত্রে দুটো রসই সমপরিমাণে নিতে হবে। প্রতিদিন এই মিশ্রণটা মেখে দেখুন, তফাত খুব শিগগিরই চোখে পড়বে।

আপনার গায়ের রং যদি শ্যামবর্ণ হয়, তা হলে কনুই অঞ্চলের রং স্বাভাবিকভাবেই অনেকটা গাঢ় হওয়ার কথা। তেমন হলে দুধের সর আর হলুদ ব্যবহার করে দেখতে পারেন। লেবুর মতো হলুদও একটি ব্লিচিং এজেন্ট এবং এটি ত্বকের মেলানিন কমিয়ে দিতে সক্ষম। বেশ খানিকটা দুধের সর নিন, তার মধ্যে আধ চামচ হলুদ দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। কাঁচা হলুদ বেটে নিতে পারলে সবচেয়ে ভালো, না হলে প্যাকেটবন্দি ভালো মানের গুঁড়ো হলুদও নিতে পারেন। অন্যদিকে সরের বদলে দইও নেওয়া যায়। এই পেস্টটি পুরো কনুই অংশে বৃত্তাকারে ঘষে ঘষে মেখে নিন, তারপর ১৫ মিনিট রেখে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

অলিভ অয়েল না থাকলে নারকেল তেলও নিতে পারেন। সমপরিমাণ চিনি আর অলিভ অয়েল (বা নারকেল তেল) মিশিয়ে একটা পেস্ট তৈরি করে নিন। কনুইয়ে লাগিয়ে মিনিট পাঁচেক বৃত্তাকারে মাসাজ করুন। তারপর আরও পাঁচ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে নিয়ম করে দু'দিন করলে উপকার পাবেন।

কনুইয়ের অংশ অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে গেলেও কালো দেখায়। তাই প্রতিবার প্যাক ধুয়ে ফেলার পর এবং স্নানের পর খুব ভালো করে ময়শ্চারাইজার মেখে নিতে ভুলবেন না! রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগেও কনুইয়ে ঘন ক্রিম মেখে নেবেন। পেট্রোলিয়াম জেলি, নারকেল তেল, কোকো বা শিয়া বাটার ময়শ্চারাইজার হিসেবে খুবই ভালো

No comments:

Post a Comment